Info
-
Een maand na stoppen met antidepressiva, hoe gaat het nu?
Vorig jaar ging het helemaal niet goed met me. Ik gleed af in een depressie en het werd donker in mijn hoofd. Ik zocht gelukkig op tijd hulp. Gesprekken met de psychologe werden opgestart en ik nam antidepressiva. Dit was echt mijn redding. Die gesprekken, de medicatie, er openlijk over praten met mensen en mezelf op nr. 1 zetten, het zorgt er allemaal voor dat ik vandaag weer beter ben. Antidepressiva afbouwen Ik heb anderhalf jaar antidepressiva genomen. Anderhalf jaar had ik dat pilletje echt nodig om terug recht te krabbelen. Ik heb er lang over gedaan. Omdat ik bleef doorgaan, tot het op was. Dan is de weg naar…
-
36 weetjes over mezelf
Vandaag ben ik 36! Happy birthday tot me! Ik zit in de leukste leeftijdscategorie nu. Al wat ouder en wijzer dan mijn jonge, onzeker twintiger en nog (enkele jaren) niet in de veertig. Vandaag vertel ik jullie 36 weetjes over mezelf. Ik hou niet van koffie. Het liefste drink ik thee. Een echt lentekind ben ik. Geboren op de eerste dag van de lente en dit is ook gewoon een heel leuk seizoen. Alles begint weer te bloeien en de zon is vaak van de partij. Clousea-fan! Juf van het derde leerjaar. Ik werk nu wel halftijds. Geen fantastische danser, maar Zumba lukt voor mijn benen nog net. Zot van…
-
Mie en haar popkoor Kortrijk
Popkoor Voices Kortrijk Misschien wist je het al, misschien nog niet. Ik zing graag, voor de fun, in de auto of gewoon thuis. Maar samen zingen is nog veel leuker. Daarom zing ik in een popkoor. Voices is de toepasselijke naam. Elke vrijdagavond van 20u tot 22u repeteren we. Het is laat tegen dat ik dan in mijn bed zit, maar het is het meer dan waard. Want ik heb dit zo nodig! Toen er Corona was, mochten we een halfjaar lang niet repeteren. Wat heb ik dat toen gemist. Het koor is echt eens een momentje voor mezelf. Mijn leven draait hoofdzakelijk rond mijn kids (en daar ben ik…
-
Tips om mild te zijn voor jezelf/ De waarde van zelfliefde
Mild zijn voor jezelf Ik poste al eerder enkele collages van mijn bullet journal. Daarin koos ik één woord voor dit jaar. Het woord is: ‘mild’ zijn. Vooral voor mezelf. Want dat is het moeilijkste van allemaal. Wat betekent mild zijn voor jezelf? De letterlijke betekenis van mild zijn kan je op verschillende websites terugvinden. Voor mij betekent het vooral dat je aardig en lief bent voor jezelf. Voor anderen ben ik meestal erg zachtaardig en lief. Dat is geen probleem. Maar voor mezelf ben ik soms nogal streng. Ik wil het vooral goed doen denk ik. Waarom is het belangrijk om lief te zijn voor jezelf? Waarom koos ik…
-
We go way back
Vandaag zijn we 13 jaar samen. 4 maart 2009 startte ons verhaal samen. Hoewel het een speciale dag blijft, vieren we het eigenlijk niet echt. Onze trouwdatum nam deze plaats in. Maar het blijft wel leuk om aan ons begin terug te denken. Hoe het begon… Aangezien ik 40 dagen moet bloggen, neem ik jullie even mee. Ik was net afgestudeerd en kwam terecht in een school waar ik nu ook nog werk. Maar toen waren er veel te veel leerkrachten en was het moeilijk om werk te vinden. Helemaal anders dan nu dus. In november 2008 ging er een leerkracht van het eerste leerjaar in zwangerschapsverlof en mocht ik…