Afscheid nemen bij kinderen loopt moeilijk: wat kan je doen?

Het afscheid nemen van school/crèche of bij een kampje, dat is voor veel kinderen moeilijk. Vandaag vertel ik wat jullie dan kunnen doen.

Afscheid nemen is moeilijk

De moeder die haar kind afzet terwijl het huilt. Die moeder ben ik vaak geweest. Dan ga je naar naar buiten met een rotgevoel. Mijn moederhart in stukken. Want alles in jezelf schreeuwt dat je het verkeerd is wat je doet. En toch laat je hem daar achter. Omdat je niet anders kan. Dan tel je de uren, tot je hem weer kan halen… Ik heb het zo vaak gehad.

Tranen bij afscheid zijn oké

Het is een leerproces. Zowel voor jou, als je kind. Vaak weent je kind al na een paar minuten niet meer en is hij snel afgeleid. Terwijl jij de hele middag met een rotgevoel zit. Het helpt om te denken dat ze in goede handen zijn. En als jij je echt niet goed voelt, ween dan ook maar even. Helemaal oké.

Wat kan je doen om het afscheid gemakkelijker te maken

Ondertussen heb ik al ervaring met afscheid nemen. Mijn kinderen hebben wat last van scheidingsangst. De zaken die ik straks opsom, die werken voor mijn kinderen. Maar elk kind is anders, dus misschien werken ze niet bij die van jou. Maar misschien ook wel.

Tip 1: Huilen mag

Huilen bij afscheid, dat mag. Het is zelfs beter dat die emoties eruit zijn, dan dat ze die opkroppen. Leuk is het niet, maar weet dat die gevoelens er mogen zijn. Een dikke knuffel helpt altijd.

Tip 2: Geef iets mee van thuis

Geef een knuffel mee, of iets herkenbaars van thuis. Dat geeft rust en brengt troost.

Tip 3: Maak samen een routine

Een routine geeft houvast. Je kan bv. nog even blijven tot het kamp(je) begint en daarna na een kus vertrekken. Zo weet het kind wanneer je zal vertrekken en voelt het zich veiliger.

Tip 4: Vertel wat je al weet

Stel ze gerust, dat werkt vooral bij oudere kinderen. Vertel wat je al weet. Veel kinderen vinden de eerste dag van een kamp(je) spannend. Maar eens ze weten hoe het eraan toegaat, lukt het vast wel.

Tip 5: Ga niet zomaar weg

Zelfs als het kind eens flink aan het spelen is, zwaai dan nog eens. Laat weten dat je vertrekt. Dan is het kind later niet in paniek dat hij je niet meer vindt.

Tip 6: Teken een hartje op de hand van je kind

Je tekent een hartje op de hand van je kind. Daarbij zeg je het volgende: ‘elke keer als je mama mist, dan druk je op dit hartje. Zo krijg je een knuffel toegestuurd. Mama heeft dit ook op haar hand en zo denkt ze ook aan jou’. Probeer het maar, het werkt zeker.

Tip 7: Probeer je niet teveel zorgen te maken

Ik weet, het is niet fijn als je kind steeds huilt als je hem moet afzetten. Maar als jij al op voorhand gestresst bent, dan zal het vast nog moeilijker gaan. Kinderen hebben daar speciale voelsprieten voor. Dus blijf rustig en kalm. Het komt goed.

Huilen jullie kids ook bij het afzetten?
Lees ook: mijn gevoelige jongen